Школа инструкторов

В семинаре могут принять участие все желающие: тренеры и те, кто тренируется сам и хотел бы научиться методике расслабления мышц после нагрузок. МФР нужен там, где нужно ускорить восстановление после тренировки, убрать болевые ощущения в мышцах, развить гибкость и уменьшить вероятность травм. МФР идеально подходит при любых видах спорта: аэробика, силовые тренировки, бег, функциональный тренинг и т.д.
Секрет для персональных тренеров: проработайте с клиентом самые «забитые» сверхактивные мышцы (икроножные и камбаловидные мышцы, четырехглавые, большие и средние ягодичные мышцы, широчайшие и грудные мышцы), облегчение будет настолько сильным, что он будет возвращаться на ваши персоналки снова и снова.